La historia del senderismo se remonta a siglos atrás. En 1778, un sacerdote inglés llamado Thomas West publicó una guía de caminatas por el Distrito de los Lagos en Inglaterra, promoviendo así esta actividad. Sin embargo, fue en el siglo XIX cuando el senderismo como actividad organizada comenzó a tomar forma. En Europa, surgieron las primeras guías de senderismo, y países como Alemania y Francia lideraron este movimiento. En España, el senderismo se consolidó en 1972, cuando la Federación Española de Montañismo continuó el sendero europeo E-4 desde la frontera catalana hasta el extremo meridional de la Península Ibérica.

En resumen, el senderismo es mucho más que un simple paseo por el monte. Es una oportunidad para conectar con la naturaleza, compartir experiencias y descubrir nuevos horizontes a través de nuestros propios pasos.

El senderismo es una actividad deportiva no competitiva que consiste en caminar siguiendo un itinerario determinado. Se acostumbra a realizar en senderos balizados y homologados por el organismo competente de cada país, pero también por sendas, caminos rurales y vías verdes sin homologar1. Esta práctica busca acercar a las personas al medio natural y al conocimiento de la zona a través del patrimonio y los elementos etnográficos y culturales tradicionales. Se utilizan especialmente senderos de tierra, antiguos caminos de herradura y carreteros, cañadas y caminos reales, evitando en lo posible el tránsito a través de rutas asfaltadas u hormigonadas.

El senderismo se diferencia de otras disciplinas como el excursionismo, que discurre por senderos no balizados y no cuenta con las garantías de seguridad y calidad que proporcionan los senderos homologados. Además, el excursionismo suele desarrollarse durante un mismo día y se caracteriza por recorrer parajes aislados, como zonas montañosas o lugares remotos sin senderos. En resumen, el senderismo es una forma de conectar con la naturaleza, la cultura y el entorno, disfrutando de la belleza del paisaje a través de caminos marcados y seguros. 🏞️🚶‍♀️ 

Es tanto un deporte como un pasatiempo, y ofrece la oportunidad de enriquecer nuestros sentidos y espíritu al conectar con la energía de la tierra, los animales y las plantas que encontramos en cada paso.